Trimite unui prieten

Crossfit anti-imbatranire

crossfit anti-imbatranire

Suntem unici prin faptul că sora mea geamănă Rachel și cu mine am ajuns pe această lume în aceeași zi exactă în care a apărut fratele meu, abia doi ani mai târziu.

Motivația noastră? Iubitul lui Jaime, fratele meu și corpul ei nou, după sarcină și numai 11 luni de CrossFit. Cea mai amuzantă parte a acestei crossfit anti-imbatranire este faptul că Ben, Rachel și cu mine trăim mai crossfit anti-imbatranire kilometri distanță decât ne-am propus vreodată, dar totuși reușim cumva să ne motivăm reciproc pe distanță. Ben este în Atlanta, Rachel în Scottsdale și cu mine, aici, în New York într-un fel câștigă mereu premiul pentru că este cel mai costisitor, indiferent dacă am face comparații între liniile de crossfit anti-imbatranire anti-imbatranire.

Nu este un program de crossfit anti-imbatranire specializat, ci o încercare deliberată de a optimiza competența fizică în fiecare din cele zece domenii de fitness recunoscute.

Buget-Moneda.cyou

Crossfit anti-imbatranire lucru poate părea un pic intens pentru persoana obișnuită, dar ceea ce mi-a vândut personal este faptul că aspectul fizic al acestei credințe vă va susține mișcările zilnice și sănătatea. Fiecare mișcare pe care o faci în clasă servește unui scop care îți va spori viața de zi cu zi - gândește-te să ridici o valiză într-o coșul de aer, să poarte alimente sau să-ți ridici copilul pentru a-l ține.

Acest lucru poate fi valabil pentru alții.

Share on Facebook Share on Twitter Beneficiile sănătății de curcumă Turmericul este probabil cel mai legitim al așa-numitelor super - alimente. A fost extensiv studiat și cercetat; și, spre deosebire de sucul de Noni sau Goji Berries, turmericul a fost în jur de secole și nu are o campanie de marketing în spatele acestuia. Practic, turmericul este doar un condiment pe care cercetătorii îl studiază și descoperă beneficiile pentru sănătate în el și învățând cum poate turmericul să ajute cu condițiile comune de combatere a îmbătrânirii. Ce este Turmeric? Turmeric este o plantă asemănătoare ghimbirului, ale cărei crossfit anti-imbatranire sunt adunate, uscate și transformate într-un condiment pentru aroma și beneficiile pentru sănătate.

Pentru mine, personal, punctele culminante ale acestui program au venit prin educție nutrițională, competiție, antrenamente de grup și motivație - ceva ce nu veți obține niciodată dintr-o excursie solo la sală.

Flexibilitatea în programul clasei și capacitatea de a-ți crea propriile antrenamente solicitante, indiferent unde te afli, cu sau fără o sală de sport, cu sau fără echipament, cu sau fără prieteni este ceva de neprețuit pentru aceia dintre noi care suntem mereu în mișcare.

CrossFit: The Ultimate Workout Challenge

Mă ocup de CrossFit este: este cel mai ridicol, strenos, plin de plămâni, palpitant și plin de umiditate pe care îl vei face vreodată. Uita de eliptic - ce glumă.

crossfit anti-imbatranire

Nu e mare lucru. Și alergând, asta ai tot jantă elvețiană anti-îmbătrânire folosită ai?

crossfit anti-imbatranire

Dacă nu face rău și nu vă simțiți ca să vă ridicați masa de prânz, atunci crossfit anti-imbatranire mai lucrați destul de mult. Du-te mare sau du-te acasă! Crede-mă, corpul tău îți va mulțumi. Cu toată seriozitatea, pot spune că am obținut rezultate mai bune în cinci săptămâni cu CrossFit decât cu orice altă încercare pe care am făcut-o la exercițiu.

Și am condus practic, de la yoga, Pilates, ciclism, alergare, antrenamente personale; îl numești, am încercat-o.

Fitness cerc

Așadar, dă-i drumul și vezi dacă simți la fel. Urmăriți-mi familia în această călătorie, în timp ce continuăm să învățăm, să explorăm și să ne îmbunătățim sănătatea generală. Vom raporta cu privire la provocările cu care ne confruntăm, la progresele pe care le realizăm și la rezultatele pe care le experimentăm.

Crossfit Aman Selama Diawasi Profesional

Dacă locuiți în New York, vizitați www. Îl iubesc, îți promit. Dacă locuiești crossfit anti-imbatranire afara crossfit anti-imbatranire New York sau vei călători și ai nevoie să găsești o sală de fitness CrossFit în care poți renunța, poți găsi afiliați în zona ta accesând www.

Turmeric - Miracol anti-îmbătrânire Spice?

Blogurile Renee Woodruff despre călătorii, mâncare și viață de viață la maxim pe Shape. Urmăriți-o pe Twitter! De Renee Woodruff.

crossfit anti-imbatranire