Suplimente anti-îmbătrânire: ce funcționează cu adevărat

Suplimente pentru tineret si anti-imbatranire. Istoria inovaţiei

Istoria inovaţiei

Suplimente anti-îmbătrânire: ce funcționează cu adevărat Declinare de responsabilitate Dacă aveți întrebări sau nelămuriri medicale, vă rugăm să discutați cu furnizorul dvs. Articolele suplimente pentru tineret si anti-imbatranire Ghidul sănătății sunt susținute de cercetări și informații provenite de la societățile medicale și agențiile guvernamentale. Cu toate acestea, acestea nu înlocuiesc sfatul medical, diagnosticul sau tratamentul profesional. Tineretul este irosit pentru tineri.

ridurile de pe față s-au netezit

Mulți oameni consideră zilele în care nu trebuiau să se îngrijoreze de îmbătrânirea pielii, durerile articulațiilor sau declinul cognitiv. Dar pe măsură ce îmbătrânești, este posibil să cauți orice ar putea încetini aceste și alte semne naturale ale îmbătrânirii. În această căutare, probabil ați dat peste recomandări pentru suplimente anti-îmbătrânire, promovate pentru o varietate de beneficii.

Dar funcționează aceste suplimente? Vitale Majoritatea suplimentelor au dovezi științifice limitate sau nu există pentru a susține afirmațiile împotriva îmbătrânirii. Niciunul dintre aceste suplimente nu împiedică ființele umane să îmbătrânească, dar poate îmbunătăți anumite aspecte ale procesului de îmbătrânire. Opțiunile sigure cu cercetări bune în spatele lor sunt vitamina D, nicotinamida ribozidă și Coenzima Q Alte suplimente, precum carnitina și seleniul, au nevoie de mai multe cercetări pentru a ști dacă merită să le luați.

Iată răspunsul sincer: niciun supliment nu vă poate adăuga ani de viață cel puțin încă nu avem nicio dovadă. Cu toate acestea, anumite suplimente pot ajuta la încetinirea anumitor părți ale procesului de îmbătrânire.

genți anti-îmbătrânire louis vuitton swiss

Continuați să citiți pentru a vedea ce suplimente ar putea fi utile. Ce suplimente anti-îmbătrânire sunt cele mai promițătoare?

Anti aging, alimente si suplimente care ne ajuta sa ramanem tineri Cristian Margarit Cat ar trebui sa traim? Dupa unele studii genetice comparatii cu alte animale durata noastra de viata ar trebui sa fie in jur de unii spun chiar de ani. Deci undeva pe la recordurile de longevitate atinse astazi de un numar foarte mic de oameni, pentru ca si in zonele civilizate cu asistenta medicala de varf media se invarte pe la jumatate. Totusi, odata cu inaintarea in varsta ne confruntam atat cu boli normale, ale varstei inaintate dar si cu boli care ar putea fi prevenite prin modul de viata.

Există sute de suplimente alimentare disponibile, dintre care multe pretind că sunt eficiente pentru anti-îmbătrânire. Adevărul este că majoritatea acestor suplimente au puține cercetări - dacă există - în spatele lor. Multe suplimente anti-îmbătrânire populare au fost studiate doar la nivel celular sau în studii pe animale, deci nu știm dacă au aceleași efecte la om.

Publicitate Simplificați rutina de îngrijire a pielii Fiecare sticlă de apărare nocturnă prescrisă de medic este făcută pentru suplimente pentru tineret si anti-imbatranire.

Vitaminele: produsele care ne ajuta sa ne mentinem tineri si sanatosi

Află mai multe Anumite suplimente au mai multe dovezi ale beneficiilor potențiale decât altele și, în general, aceste beneficii sunt relevante doar pentru persoanele cu un deficit cunoscut al acestor vitamine.

Să vedem ce suplimente au cele mai mari șanse de a combate semnele îmbătrânirii: Vitamina D Teoretic, ar trebui să obținem suficientă vitamina D prin dieta noastră și de la soare, dar pentru mulți dintre noi, nu este cazul. Deficitul de vitamina D este asociat cu un risc crescut de osteoporoză, slăbiciune și fracturi osoase la vârstnici, printre altele.

Studii recente arată, de asemenea, o legătură între deficiența de vitamina D și bolile cardiovasculare, diabetul și cancerul Sizar, Unele studii au arătat legături între suplimentele cu vitamina D și tensiunea arterială scăzută, simptomele scăzute ale depresiei, funcția cognitivă mai bună și mușchii mai puternici Nair, Suplimente pentru tineret si anti-imbatranire orice caz, juriul este încă afară despre dacă numai suplimentele de vitamina D pot duce la o viață mai lungă Zhang, Deficiența se datorează adesea unei diete slabe sau a unor boli frecvente ale intestinului, cum ar fi boala Crohn, care împiedică organismul să absoarbă suficienți nutrienți.

cel mai bun produs anti-imbatranire pentru tratament la domiciliu

Există unele dovezi că suplimentarea cu B12 îmbunătățește funcția cognitivă, bolile cardiovasculare și sănătatea oaselor. Niciunul dintre aceste beneficii nu este bine stabilit, deși studiile au fost mici sau limitate Hughes, suplimente pentru tineret si anti-imbatranire Citește 7 minute Resveratrol Resveratrolul este o moleculă care se găsește în struguri și vinul roșufructe de pădure și arahide.

În studii cliniceresveratrolul a arătat unele efecte asupra bolilor legate de vârstă, inclusiv Berman, : Boală cardiovasculară - Resveratrolul poate reduce colesterolul LDL și alte procese implicate în ateroscleroză.

Anti aging, alimente si suplimente care ne ajuta sa ramanem tineri - Cristian Margarit

Inflamație - La fumători care au rate ridicate de inflamație și stres oxidativresveratrolul poate reduce nivelul inflamației. Tulburări neurologice - Resveratrolul poate ameliora anumiți markeri asociați cu boala Alzheimer. Dar asta nu înseamnă că previne sau tratează Alzheimer Farzaei, Ulei de cânepă pentru față împotriva ridurilor Majoritatea studiilor cu resveratrol au inclus mai puțin de de participanți și sunt necesare încercări mai bune Berman, Există, de asemenea oarecare îngrijorare că resveratrolul poate avea efecte toxice la doze foarte mari, dar în doze standard, resveratrolul este sigur și bine tolerat Shaito, Carnitina Carnitina este un aminoacid important pentru transportul acizilor grași cu lanț lung în celule.

  1. Companie de securitate privată elvețiană anti-îmbătrânire
  2. Vitaminele: produsele care ne ajuta sa ne mentinem tineri si sanatosi Vitaminele: produsele care ne ajuta sa ne mentinem tineri si sanatosi Publicat la data de: 15 Aprilie Stire medicala 15 Aprilie Produsele anti-imbatranire sau cele ce promit o silueta subtire sunt cele mai populare, dar si cele mai costisitoare produse din aceste zile.
  3. Anti-îmbătrânire new york times
  4. Suplimente anti-îmbătrânire: ceea ce funcționează cu adevărat - Riduri
  5. 5 suplimente Anti-îmbătrânire care funcționează | Tombouctou
  6. Vitaminele: produsele care ne ajuta sa ne mentinem tineri si sanatosi
  7. Baze raționale ale utilizării nutrienților în cosmetică - Univers Farmaceutic

Există dovezi că carnitina poate îmbunătăți unii markeri cheie ai îmbătrânirii, în special bolile cardiovasculare. Într-una metaanaliza din peste 20 de studii clinice la om, carnitina a fost legată de o sănătate cardiovasculară mai bună, precum niveluri mai scăzute de colesterol colesterol total și colesterol LDLglucoză de post și hemoglobină A1c Asadi, Aceștia sunt toți factorii care crește riscul a bolii coronariene Brown, Cu toate acestea, carnitina este o pungă mixtă.

Există unele dovezi că bacteriile intestinale transformă părțile neabsorbite ale carnitinei într-o substanță chimică numită N-oxid de trimetilamină TMAO.

pentru recenzii pentru ochi

TMAO a fost legată de ateroscleroză și boli cardiovasculare. Avem nevoie de mai multe cercetări pentru a cunoaște efectele sale depline asupra bolilor de inimă Papandreou, Nicotinamidă ribozidă Atunci când este studiat la șoareci, nicotinamida ribozidă NR prezintă un potențial de efecte anti-îmbătrânire. Puține studii umane asupra NR au fost mici sau limitate.

O mână de substanțe nutritive naturale testate în laborator și-au dovedit puterile pentru a împiedica semnele îmbătrânirii, cum ar fi ridurile, petele maronii și plictisirea. Într-un Jurnal de Fotochimie și Photobiology studiu, acest extract—care provine din america Centrală feriga—a ajutat la păstrarea pielii umane este fibroblaste, care a construi și de a restabili de colagen pentru a ajuta la combaterea ridurilor și lăsarea pielii.